Okazja
mocne plecy ksiegarnia

Mocne plecy Jak się ustawić na całe życie

18.70zł 17.07zł

Autor: Teyras Emmanuelle , Srour Frédéric
liczba stron: 128
format: 143×250
wydawnictwo: Feeria

View Detail
Kategorie: ,

Opis produktu

Chcemy mieć mocne plecy i ustawić się na całe życie? Oczywiście że tak. W tym konkretnym przypadku chodzi o to, żeby mieć zdrowy kręgosłup, w dobrej kondycji stawy, mięśnie i ścięgna. Proste, dowcipne, konkretne ćwiczenia pozwolą to osiągnąć. Okazuje się, że czasami wystarczy wyeliminować złe nawyki. Takim przyzwyczajeniem może być na przykład nieprawidłowo przytrzymywana słuchawka telefonu podczas wykonywania innych rzeczy, które zajmują nasze ręce. Robimy to głową i ramieniem, szkodząc naszemu kręgosłupowi szyjnemu. Nawyk ten możemy przypłacić bolesnym kręczem szyjnym. Książka uczy też prawidłowych pozycji w czasie seksu, okazuje się, że wbrew obiegowym opiniom może on szkodzić naszemu kręgosłupowi. Polecamy ją wszystkim osobom, które ukończyły 18 lat, choć wiadomo, że o kręgosłup warto zadbać jak najwcześniej. „Moda na Zdrowie” i Fundacja Aniołów Farmacji i Aniołów Medycyny objęła patronat nad tym wydawnictwem. Gorąco polecamy!

Dodatkowe informacje

Płeć

Kobieta, Mężczyzna

Wiek

20 +, 30 +, 40 +, 50 +

Recenzje

Na razie brak recenzji produktów.

Bądź pierwszym recenzentem “Mocne plecy Jak się ustawić na całe życie”

Możesz lubić także…

  • Okazja
    super-stawy

    Super stawy

    0 out of 5
    24.31zł 20.32zł

    Autor: Pavel Tsatsouline
    liczba stron: 124
    format: 165×235
    wydawnictwo: Aha!

  • Okazja
    4-godzinne-cialo

    4-godzinne ciało

    0 out of 5
    48.70zł 36.58zł

    Autor: Timothy Ferris
    Liczba stron: 592
    Format: 190×240
    Wydawnictwo: Laurum
    Twarda oprawa

  • Okazja
    ukryta-sila

    Ukryta siła

    0 out of 5
    28.37zł 20.32zł

    Autor: Rich Roll
    liczba stron: 224
    format: 158×240
    wydawnictwo: Galaktyka