Okazja

Dieta wzmacniająca odporność

39.99 29.00

View Detail
Kategorie: ,

Opis produktu

Jedz zdrowo, ruszaj się – buduj odporność przez cały rok!

Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności, można między innymi stosować właściwą dietę. Nie wystarczy jednak okazjonalnie zjeść kilka zdrowych produktów. Na odporność trzeba zapracować krok po kroku, pamiętając o podstawowych zasadach, takich jak odpowiednia ilość makroskładników, witamin i dbałość o kondycję bakterii jelitowych.

Z tej książki dowiesz się:

  • jak budować zdrowie i odporność przez cały rok,
  • jakie produkty jadać, by zapobiegać spadkom odporności,
  • jak komponować posiłki w sezonie zwiększonej zachorowalności,
  • co jeść i jak wspierać swój organizm, gdy mimo wszystko dopadnie cię choroba.

W poradniku zawarto przepisy na odżywcze dania dostarczające ważnych składników i wspierające naszą naturalną odporność.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Dieta wzmacniająca odporność”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz lubić także…